Haydamak (haydamak) wrote,
Haydamak
haydamak

Дорогая редакция

Напоминаю, что в моем чудесном ЖЖ есть любовно составленный путеводитель, в котором можно нарыскать кучу избранных постов.

А еще есть специальный пост Вопрос-ответ, в котором я отвечаю на любые ваши вопросы, касаемые вас или меня лично.
Будьте любопытными, спрашивайте. Призовите популярного блоггера Гайдамака к ответу.

Самые интересные и актуальные буду дублировать отдельно, под заголовком я хуею Дорогая редакция

Итак, Анонимоус вопрошает:

Дорогая редакция! Интересуют ваши взаимоотношения с алкоголем. Как поняли, что нужно лечиться? куда обратились? Как нашли хорошего психолога и как вообще понять, что он хороший? В общем, куда бежать?) Спасибо, если ответите.

Спасибо за вопрос. Популярный блоггер Гайдамак отвечает:

А я не лечился. Да и не понимал этого.
Это как на одном практическом тренинге один хлопец долго излагал свою ситуацию, перемежая ее фразой "хочу понять причину", на что инструктор ему совершенно резонно заметил - "пока ты ищешь причину - ты продолжаешь находиться в жопе. У тебя какая истинная цель - найти причину или выйти из жопы?"
Здесь то же самое, какое истинное намерение - лечиться или быть свободным от алкоголя? Если цель и намерение лечиться - значит будет много лечения, ощущения себя инвалидом, но от алкоголя избавления не будет - цель ведь лечиться, а не быть свободным. Лечение, а не здоровье.

Я прекратил принимать алкоголь не потому, что вылечился, а потому что разобрался, чем он мне служит, для чего он мне.
Любому алкоголику алкоголь чем-то служит, для чего-то нужен. Чаще всего для анестезии от чувств - алкоголь это такой способ побега, чтобы на время заглушить боль от тягостных чувств, с которыми страшно встретиться, которые страшно прожить.
Когда я разобрался в своих чувствах, какие чувства и зачем я в себе подавляю, научился их проживать, сразу же алкоголь, как средство анестезии, мне стал не нужен.
Я просто проснулся одним ноябрьским утром, три года назад, и ощутил, что алкоголя-то мне и не хочется. С тех пор не пью, и не тянет. Спокойно нахожусь в компании пьющих, потому что мне соблазна присоединиться к ним никакого.
Хотя, удивительное дело, с тех пор как освободился от алкоголя - и круг общения поменялся, сплошные непьющие теперь вокруг. Даже коллекцию алкоголя смог собрать, чего со мной ранее никогда не случалось - я неизменно выпивал экспонаты коллекции.

Психолог выбирается по личному ощущению.
Хороший психолог или плохой - это совершенно неважно. Если у клиента есть желание помочь себе - он свое возьмет даже у плохого психолога. А если такого желания нет - никакой хороший психолог ничем не поможет.
Работа с психологом - это не визит к врачу, который ничего не говорит, просто угукает и дает рецепт таблеток. Работа с психологом - это именно что работа. И психолог - не врач, это лишь проводник и сопровождающий. Но идти необходимо самому.
Именно поэтому многие не могут сработаться с психологом и начинают потом распространять слухи, что все психологи это туфта - именно потому, что сами ничего не делали, а обвинить чешется в этом кого-то другого.

На своего первого психолога вышел, когда у него (у нее точнее) проходила психотерапию моя бывшая жена, и положительные результаты были очень хорошо заметны. Меня конструктивная зависть взяла - "я тоже хочу быть счастливым".
Далее психологов по мере собственных ощущений менял.

Если вам необходимы контакты (в Москве) практикующих психологов, с которыми я давно знаком и легко их отрекомендую с лучшей стороны - спрашивайте.

А вообще порекомендовал бы сходить на обучающий семинар о чувствах, о том что это такое, как их проживать и откуда вообще идут многие корни разных тяжелых жизненных ситуаций.
Вне зависимости от того, будет ли дальше индивидуальная работа с психологом или нет.
Если будет - это очень сэкономит время и деньги, так как на этом семинаре та базовая информация, которую психолог доносит несколько месяцев, дается за два с половиной дня, легко и наглядно.
Немного о том, что это такое, я писал здесь - http://haydamak.livejournal.com/404089.html
Tags: Гайдамачий вестник, Опыт - сын ошибок трудных
Subscribe
promo haydamak november 2, 2017 16:21 3
Buy for 100 tokens
Я Александр "haydamak" Бутенко, и у меня много ипостасей, писательство - одна из них. Да, я пишу книги, мне это нравится, моим читателям тоже, и я намереваюсь какое-то время делать это и впредь. Что это за книги? Рассказываю про "Если бы Конфуций был блондинкой". Мои книги возможно…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments